木村カエラ流“美肌”の秘訣! 「毎朝、甘酒を飲んでいます」

引用元:TOKYO FM+
木村カエラ流“美肌”の秘訣! 「毎朝、甘酒を飲んでいます」

木村カエラがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「木村カエラcosmic☆radio」。2月9日(日)の放送では、31歳の女性リスナーから「健康のためになにかやっていることはありますか?」という質問が届きました。2020年を迎え、風邪をひいてしまったという女性リスナーさん。ずっと咳が止まらなかったそうですが、薬を飲んだらピタッと止まったのだそうです。そこで、「カエラちゃんは、健康のために何かやっていることはありますか?」と、質問が届きました。これにカエラは、「最近、すごい効果があるかもしれないことをやりはじめました」と話します。

「甘酒を豆乳で割って、毎朝飲んでいるんですよ。コップ一杯。米麹の甘酒で、1対1くらいで豆乳を入れて飲んでいる」とのこと。どうやらこれがカエラの肌に効いていたようで、1週間続けただけで、メイクさんに「肌がきれいになった」と褒められたのだとか!

豆乳は“飲む美容液”と言われているほど、栄養価も高く健康に良いそうで、朝飲むと、ほどよい甘さで血糖値も上がり、頭も働き始め、すっきりとした目覚めになるといわれています。

「60度くらいに温めるとすごく良いみたい。寒い時期に温まるし、免疫力も上がるって書いてあったよ。ぜひやってほしい!」とリスナーさんにアドバイスを送りました。

まだまだ寒いこの季節、お肌と健康のために「朝の甘酒」おススメです!

(TOKYO FM「木村カエラcosmic☆radio」2月9日(日)放送より)