「寝つきが悪くて困っている」…リスナーの悩みに佐藤二朗が真面目に解答！

俳優の佐藤二朗がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「いい部屋ネット presents 佐藤二朗のいい部屋ジロー」。佐藤が「いい部屋ジロー」の“大家”、リスナーは“住人”となり、日ごろの悩みや疑問に答えます。2月2日（日）の放送では、大家・佐藤が住人から寄せられたメッセージに答えました。

◆佐藤流の解消法「完全にお酒ですね～」

＜住人からのメッセージ＞
「最近寝つきが悪くて困っています。何か良い対処法はないでしょうか？」（27歳 男性）

この質問に対し、「僕の場合、完全にお酒ですね～。晩酌が1日の最大の楽しみですから」と、まずは自身の対処法を紹介。そして、「小中高とお酒が飲めない年齢のとき、どうやって寝ていたのか思い出そうとしても思い出せない……」と話します。

しばし考え、「規則正しい生活をして、いつも同じくらいの時間帯に寝れば、次の日も大体同じくらいの時間帯に起きるという感じだろうから……僕が言えることではないですけど、規則正しい生活をしてください」とアドバイスを送ります。

また、付き合っていた当時は朝がすごく弱かった、という奥さまの話も。「不思議なもので、子どもを産んでから朝に強くなったというか。本人は大変なときもあるんだろうけど、“パッ”と起きられるようになったみたいです」と話していました。

(TOKYO FM「いい部屋ネット presents 佐藤二朗のいい部屋ジロー」2月2日（日）放送より)